Adormi rapid și trezeste-te plin de energie!
Melatonina 5 mg cu eliberare rapida este un ajutor de încredere pentru ameliorarea insomniei ocazionale. Melatonina ajuta la stabilirea unui program de somn odihnitor, relaxant și o sanatate fizica si psihica mai buna.
Ce este melatonina?
Melatonina este un hormon natural, numit si „hormonul somnului”, care este produs de glanda pineala situata în creier. Organismul nostru este programat sa inceapa productia de melatonină ca raspuns la receptorii vizuali, imediat dupa ce se întuneca. Cu toate acestea, desi hormonul somnului se secreta pe intreg parcurusul noptii, nivelul maxim este atins abia spre dimineata.
Odata cu primele raze de soare, nivelul melatoninei incepe sa scada drastic, ciclul somn-veghe (ritmul circadian) urmand sa isi reia cursul in seara care urmeaza.
Deoarece productia de melatonina nu atinge pentru toate persoanele un nivel ridicat odata cu lasarea intunericului, multi dintre acestia se confrunta cu dificultatea de a adormi.
Melatonina pentru somn
Cercetarile clinice demonstreaza ca melatonina cu eliberare rapida ne ajuta sa adormim mai repede si sa obtinem un somn odihnitor pentru intreaga perioada a noptii.
Pe langa beneficiile pe care le aduce somnului, studiile de laborator arata ca melatonina este un antioxidant puternic, care ajuta la încetinirea procesului de îmbatranire.
Melatonina 5 mg îmbunatateste sanatatea ochilor, depresia sezoniera si nivelul HGH.
Depresia, anxietatea sau tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) pot sta la baza insomniei cronice. De asemenea, leziunile cerebrale traumatice (TCE), tulburările neurologice precum demența, boala Alzheimer sau boala Parkinson pot reprezenta si ele o cauza majora a insomniilor.
Melatonina si insomniile
Creați condițiile optime pentru ca Melatonina 5 mg sublinguala sa-si facă efectul tinand luminile inchise înainte de culcare. Nu mai folosiți computerul, smartphone-ul, tableta sau televizoarele cu 30 de minute inainte de somn – lumina albastra de la aceste dispozitive poate neutraliza efectele melatoninei.
Contraindicatii melatonina
Melatonina nu are reactii adverse, nu provoaca sevraj sau dependenta, spre deosebire de alte medicamente pentru somn sau pastile de somn.
Deoarece melatonina poate provoca somnolenta in timpul zilei, este indicat sa nu conduceți vehicule și sa nu folositi utilaje industriale în decurs de cinci-opt ore de la administrarea suplimentului.
Melatonina fast release – eliberare rapida
Melatonina 5 mg cu eliberare rapid este disponibila în formula imbunatatita cu eliberare imediata. Administrarea acesteia are ca rezultat o crestere rapidă a nivelului de melatonina, în 30-60 de minute de la administrare, si poate ramane în organism timp de 4-8 ore in functie de varsta, greutatea și tipul de supliment pe care îl luați.
Melatonina sublinguala – cea mai buna melatonina
Melatonina sublinguală este considerata cea mai buna melatonina, deoarece aceasta intra cel mai rapid în sange, prin vascularizatia gurii, iar administrarea sublinguala evita distrugerea substantei prin sucurile gastrice.
Absorbția este foarte rapida, iar cele mai ridicate niveluri ale hormonului sunt atinse în fluxul sanguin pe cai sublinguale, nu pe cele care cer inghitirea tabletei.
